发布时间: 2025-01-12 08:00:00
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冬天养生，远离寒凉！身体发寒不仅会导致疼痛、病变，还会让人情绪低落。今天聊聊五脏寒凉的症状与应对方法，比如心寒如何影响面色和心情；肺寒引发的咳嗽不止；脾寒造成的消化不良与湿气重。简单调整如食用红参或生姜水，拍打心包经等，帮你找回活力！
02:01 心寒了，你抑郁的距离有多远——了解心寒对身心的影响及治疗方法
04:02 心寒与肺寒：如何判断并驱除身体内的寒气？
06:03 肺寒与心寒的不同症状：如何判断并调养？
08:03 痞寒背后的身体问题：为何我们会感到口干、口水多？
10:04 脾寒与痞寒：影响身体健康的隐藏因素
12:04 “痞寒与干寒：揭秘肝寒对身体的影响及调整方法”
14:06 肝寒的可怕影响：头痛、腹痛和失去兴趣的生存状态
16:06 男性生殖健康秘闻：干寒问题困扰，肝寒与肾寒的奥秘揭示！
18:07 肾寒的症状与治疗方法：热水、小便、腰痛和水肿的关联
20:10 桂腐地黄丸：有效解决肾寒问题的中医良方