发布时间: 2022-11-23 21:00:00
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提升免疫力三大口訣:睡眠、飲食、運動。
這次我們要來聊聊,對免疫系統有益的飲食。
螢幕前的你想必猜到了,飲食當然就是要吃得健康。
請大家記得,你就是自己身體的君王,你的「飲食命令」,會塑造你人民(身體細胞)的樣貌!
在這集我們分享了幾個飲食原則,希望各位君王們都能吃得越來越健康!
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(持續更新中)
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