蘭姆的懶人食譜，簡單的料理，快速上菜，做出美味好吃的食物或甜點!! 用最簡單的方法，得到最美好的成果，就是懶人的究極奧義！ 善用食材，有機飲食保持健康，吃很重要!! 聰明的懶，為幸福生活寫下新定義 ! FB---蘭姆的星野森林這一家 https://www.facebook.com/wenerclaudia23 YT---蘭姆的懶人炊事 https://pse.is/45qz6s 購買書籍 懶人料理365變（暢銷紀念版） https://www.books.com.tw/products/0010527888?sloc=main 懶人料理馬鈴薯365變 https://www.books.com.tw/products/0010580293?sloc=main 與蘭姆聯繫，有任何想法也歡迎來信告知!! [email protected] LINE ID 80306073 喜歡我的影片或節目歡迎按讚、分享、訂閱喔 ! 食譜 | 懶人料理 | 烹飪 | 料理 | 飲食 | 學做菜 | 蘭姆 | 甜點 | -- Hosting provided by SoundOn

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