发布时间: 2023-05-10 23:11:33
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【休息｜心流｜能量】EP55《深度休息，喚醒內在最好的自己》：活用「間歇性心流」，找回寧靜與自在的能量 「深度休息小撇步」 1. 心智預演 2. 冥想 3. 午睡 4. 放下電子用品 5. 散步 彩蛋加碼分享：我如何 ⭐️ Instagram（@s210428） https://www.instagram.com/s210428 ⭐️ Youtube【休息｜心流｜能量】EP55《深度休息，喚醒內在最好的自己》：活用「間歇性心流」，找回寧靜與自在的能量 https://youtu.be/7jikX8CUlys ⭐️ Podcast【EP55《深度休息，喚醒內在最好的自己》：活用「間歇性心流」，找回寧靜與自在的能量】 https://open.firstory.me/story/clhhu70zt02qn01uz4mbfhv2d/platforms ⭐️ 訂閱哲維電子報 https://ohmybook.ck.page/b6e879069e ⭐️ TikTok（OHMYBOOK｜哲維說書） https://www.tiktok.com/@s210428 ⭐️ 方格子（OHMYBOOK｜哲維說書） https://vocus.cc/user/@s210428 ⭐️小額贊助支持本節目 https://open.firstory.me/user/cl1yptssa0fof01w804gh8g08