发布时间: 2022-12-08 19:15:00
-
想要做「修复自我」这个话题,已超过半年之久。毕竟这大半年比起之前更跌宕起伏,让我们每个人都遭遇各种不确定性的冲击,也都会在某个时刻,觉得自己需要得到一些喘息和修复。
但当我和曹蔚以及 Nicole 讨论这个话题时,却觉得无从下手。即使曹蔚理性坚定,还做过很多人的mentor,学心理学的 Nicole 也一直在给孩子和家长以指导。
但最终我们依然决定进行这一次探讨。每个人摸索出来修复自我的方法,可能在大方向上相似,但却蕴含许多私人的际遇和细节。就像 Nichole 所说的,有时候讨论也具有价值。而且我们也希望通过这次探讨,给予一些启发甚或是小方法,或许能成为大家在未来需要「修复自我」时工具箱中的小工具。
最后,比这期分享更重要的是,你真正去探索自我和行动的意愿。
本期人物
徐涛,声动活泼联合创始人
曹蔚,「光涧实验室」联合创始人
Nicole(徐苧),探月学院行动研究员、尼可学院创立者
*主要话题
[04:49] 曹蔚:我们本该是创造时代精神的一代
[12:02] Nicole:积极的心态也遭遇了一些打击
[17:21] 徐涛:作为创作者,却不知道能创作什么
[20:24] 不要太急着追求完美,先去面对现状
[29:39] 大部分「体制」是能慢慢改变的,承认能动性
[36:34] 反而是那些糟糕的事情塑造了我们
[39:45] 爱和沟通是最大的力量来源
[47:22] 勇敢地去跟他人相处吧!
声动胡同周年月
了解年度活动:声动胡同漫游指南,这一个月每周都有的玩。
11 月 12 日 跟着「跳进兔子洞」采集声音故事
11 月 19 日 「科技早知道」带你上房揭瓦
11 月 22 日 - 28 日 请你来当一回「声动早咖啡」主编
11月 30 日 这次不想严肃了的「声东击西 」
12 月 9 日 声动胡同漫游终点站,邀请大家一起来「家里」坐坐(考虑到公共健康与卫生,该活动已延期)
错过了也不用太担心,以上活动内容我们会以音频的形式提供给胡同会员。
新订阅优惠仅剩一周时间啦,欢迎订阅声动胡同会员计划
国内支付渠道
新会员订阅一整年原价 365 元立减 50
老会员续订一年可享受 8 折优惠
国外支付渠道
国外月付限时8折
声动胡同是以声动活泼北京办公室所在的前永康胡同为灵感,为听众打造的会员计划。 我们的会员计划包含:
专属活动,仅会员可参加的线上线下活动;
胡同来信,一周三次投递到 email 的会员通讯;
胡同来信试读:一种人生诅咒 | 徐涛
幕后故事,编辑部的讨论和思考日常;
……以及与声动活泼er沟通的机会和随机掉落的福利。
期待你的加入!
往期节目
#211 这个特殊的金三银四
#161 临近毕业季,聊聊职场与不内卷的教育|不内卷地成长
#115 人类 vs. 灾难和不确定性|不内卷地成长
使用音乐
Book Bag-E's Jammy Jams
幕后制作
运营:Babs
设计:饭团
监制:达达
后期:赛德
实习编辑:林芸
关于节目
Bigger Than Us,渴望多元视角,用发问来探索世界。
商务合作
声动活泼商务合作咨询
关于声动活泼
「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。
我们还有这些播客:声动早咖啡、What's Next|科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞
欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索 声动活泼 即可找到我们
期待你给我们写邮件,邮箱地址是:[email protected]
如果你喜欢我们的节目,欢迎 打赏 支持或把节目推荐给一两位朋友Special Guests: 徐苧 and 曹蔚.
-
内容蛮好,但是夹杂他们check in 但是不care,我hopefully 想要的效果是,他们还是没有attention,听着好难受啊😣
52
Liz_LFnw@小宇宙 (22-12-22
14:34,广东)
-
32:01 加一,我的耳朵好难受
ki记@小宇宙 (23-02-16
19:45,山西)
-
真的很不喜欢中文里面突然参杂一个英文单词
8
玉明新宇@小宇宙 (22-12-19
18:09,江苏)
-
为什么?
1
kilor@小宇宙 (23-02-05
06:05,安徽)
-
不喜欢的话,可以左上角退出呀
咩驼@小宇宙 (23-04-11
20:13,浙江)
-
31:11 第一次听,这一段为啥这么多中英混杂
13
卡呆@小宇宙 (22-12-17
22:52,北京)
-
Your responsibility is not to drive to the perfection but to deal with the reality.
12
3492@小宇宙 (22-12-14
20:05,浙江)
-
如果改变不了社会或整个世界,那就去尽可能地完善自己,做好自己的事,去成为自己身边的人的光。就算会很艰难,会很痛苦,慢慢来,一切会好的。
6
默_gYXn@小宇宙 (22-12-13
14:07,广东)
-
三位精英女性的聒噪
9
SnownS@小宇宙 (22-12-12
21:05,北京)
-
请问如果是男性,你会用这个词评价吗?
7
发光的不只太阳@小宇宙 (23-03-23
10:23,吉林)
-
换成精英男性是不是就叫滔滔不绝啊?
2
片片是盐@小宇宙 (23-04-15
17:44,辽宁)
-
14:05 好多English words啊
29
手机用户566443@小宇宙 (22-12-11
12:43,浙江)
-
34:24 相信自己是可以改变世界的一部分的。我自身的经验是,不要吝惜赞美,有时候哪怕是一句真正的赞美都会给别人带去很大的鼓励;不要停止发声和传播自己觉得有益的信息,因为我自身经历知道这样会默默影响一些人(比如在朋友圈发好的推送/播客)。
21
冷露无声湿桂花@小宇宙 (22-12-11
08:27,山东)
-
爱具体的人和事
6
theflow@小宇宙 (22-12-10
08:44,广东)
-
疫情所导致的崩溃和变化,让我自己意识到可能过去的三十多年是幸运的,我们只要按部就班的生活,日子在一天天的变好,父母口中那些特殊年代的极端情况仿佛只是历史,那么遥远,一去不复返。然而,当现实正在发生倒退,混乱,以及未来不知道会何去何从,还会不会有更离谱的情况这种想法冒出来的时候,才会认识到“生活从来都伴随着不可预测的变数,或好或坏”,经过疫情这些年才会对这点有更深的体会~或许我们只是生在了和平时代,而未来的人生可能有意想不到的动荡和挑战,有这种心理建设后才会逐渐适应变化,并且慢慢的不再恐惧~
其实挺好笑的,以前觉得一眼望到头的日子太没意思了,想折腾~现在不用自己折腾,变化接踵而至的来了,包括不明朗的国情和经济,此刻反而有点羡慕父母那一辈人已经安全着陆😅😅😅
35
小茶客LW@小宇宙 (22-12-09
20:47,上海)
-
被赋能了,感谢各位女士。
14
HD45372x@小宇宙 (22-12-09
19:15,澳大利亚)
-
22:53 也安利大家订阅随机波动的 newsletter推荐最近写一封信。
大家可以了解到更多在桥上读诗的部分。
10
EMMA_MA@小宇宙 (22-12-09
15:08,广东)
-
还有放学以后的也很好!
巧克力化掉前@小宇宙 (22-12-10
16:05,贵州)
-
22:40 非常感谢这期节目。听到你们知道自己不孤独。
18
EMMA_MA@小宇宙 (22-12-09
15:07,广东)
-
非常痛苦的此刻。听一听希望恢复一下。
6
欢乐马_iJoy@小宇宙 (22-12-09
13:25,北京)
-
43:04 感觉没有小孩儿,可以发泄大喊毁灭吧/但有了小孩儿只能让自己的生态圈/让这个社会更好。
7
Granite@小宇宙 (22-12-09
13:00,山东)
-
39:28 很多时候做疗愈其实会让这个人反复去谈论他的痛苦,认为应该要让他去面对自己的痛苦,但是在你还没有足够强大的能力,没有足够的东西去支持自己的时候,在你不相信自己的力量的时候,是很难面对和消化痛苦的。所以更好的路径可能是先将痛苦搁置一旁,转而去建立自己的能力,打造坚固的部分,等到有足够力量与痛苦抗衡的那个时刻再行动。(我想这种感觉更像是承认痛苦的必然与合理,不寻求对抗而是与之共存,一心求解反而常常被问题所惑。你只有变为一个“新”的你,才能解决旧的问题,或者说都不用解决,当你变为“新”的你,之前的问题往往不再成为一个问题。破题而非解题之要义。
12
Tinfinite@小宇宙 (22-12-09
10:05,云南)
-
14:34 其实让小孩读书可能因为小孩没有足够的经历,只是把读的书作为知识的一部分存在了记忆了。但当有一个触发的事情发生后,孩子可能就能从自己读过的内容里找到启示,或是找到方向。我觉得这也是意义,并不需要小孩当场就觉得哈耶克的思想是和他们的三观同调的。
55
穿林打叶@小宇宙 (22-12-09
03:31,美国)
-
甚至大人也是,面对当下的生活现实,更加理解了以前看的文字。
2
Granite@小宇宙 (22-12-09
09:29,山东)
-
同意,小时候我总是一个人在家,然后就看了大量的书。每次一个人在家感觉孤独的时候就会抱起《雾都孤儿》
1
北苏木@小宇宙 (22-12-10
08:06,湖北)
-
从哪里可以进一步了解一下十分之一这个项目,很感兴趣!
13
Pariscc@小宇宙 (22-12-09
01:21,加拿大)
-
公众号搜索:十分之一信箱
1
Amanda_Tse@小宇宙 (22-12-09
12:20,北京)
-
+111111
Granite@小宇宙 (22-12-09
09:28,山东)
-
能有一些人可以讨论那一天和那一段时间的沮丧和痛苦,是我不期而遇的疗愈,感谢!
10
eve2022@小宇宙 (22-12-08
20:41,山东)
-
04:18 结果不一定有力量,探索的过程会有。
19
Yevrah@小宇宙 (22-12-08
20:27,广东)