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极简主义我决定简单的生活
298
2023年1月8日 新年的第一次断食
(08:10)
发布时间: 2023-01-08 08:25:25
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本集内容简介
本期主题:
作为一个断食多年,成为生活习惯的人,打算和大家聊一聊,我的这个Routine。
精彩剧透:
我为什么断食,
我是怎么断食的
断食对我身体和生活,有什么影响
我对自己至今都没有“阳过”的一个猜测