12年抑郁症如何治疗？咨询师：不需要 (05:03)

发布时间: 2022-10-26 06:00:00

我就是抑郁4年了，还没有好，反反复复
听友258782463@喜马拉雅 (23-10-01 00:00) 。
老师你好！怎么能联系到你
听友451561791@喜马拉雅 (23-03-01 00:00) 。
我想自救不知道怎么自救
听友221588563@喜马拉雅 (23-01-01 00:00) 。
- 什么问题
  yxnyjdydjsj@喜马拉雅 (23-01-01 00:00)
2年了，真的很痛苦，反反复复的。可能是我从小太自悲的原因
听友258782463@喜马拉雅 (22-12-01 00:00) 。
- 观息法和誓言法可以帮你，坚持一段时间，你会感觉到方法带来的改变
  重塑心灵心理训练中心@喜马拉雅 (22-12-01 00:00)
- 谢谢，我也在努力，但还是控制不住自己会胡思乱想的思维。
  听友258782463@喜马拉雅 (23-01-01 00:00)
我也想知道抑郁该怎么治疗
飘零如叶@喜马拉雅 (22-11-01 00:00) 。